Consejos de la olímpica Kayle Browning sobre el tiro al plato
Introducción
Bienvenidos al episodio de esta semana de "Consejos de tiro de los profesionales", donde nos sumergimos en el mundo del tiro al plato nada menos que con Kayle Browning, una profesional de renombre en este campo. Desde sus logros olímpicos hasta sus medallas en copas del mundo, Kayle está aquí para compartir su experiencia y responder a algunas de tus preguntas más candentes. En este blog, exploraremos las diferentes disciplinas del tiro al plato, las técnicas de dominio ocular, las estrategias de ensayo mental y cómo practicar de forma eficaz en casa.
Disciplinas de tiro al plato: Americano vs. Internacional
El tiro al plato engloba varias disciplinas, como el plato americano y el plato internacional (también conocido como plato búnker). En el American Trap, una sola máquina lanza los blancos a la misma altura y velocidad. Por otro lado, el International Trap presenta una configuración más desafiante con 15 máquinas situadas en un búnker subterráneo, que lanzan dianas a distintas alturas y ángulos, alcanzando velocidades de hasta 68 millas por hora. Los blancos se colocan a una distancia específica en lugar de a una velocidad fija, lo que lo hace más impredecible.
Dominancia ocular y adquisición del objetivo
Comprender la dominancia ocular es crucial para una adquisición precisa del objetivo. Kayle muestra su configuración visual, en la que el punto rojo de su vídeo de ShotKam representa su punto de mira y, a continuación, crea una "ventana" para que sus ojos capten el blanco, lo que le permite seguirlo con eficacia. El momento crítico para enfocar el blanco se produce ligeramente por encima del cañón del arma, cuando pasa del punto de detención a un enfoque claro del blanco antes de disparar.
El ensayo mental antes del rodaje
Kayle insiste en la importancia de ensayar mentalmente antes de disparar. Su rutina previa al disparo consiste en concentrarse en su mecánica, regular la respiración y visualizar las técnicas familiares que ha perfeccionado con el entrenamiento. Esta preparación mental ayuda a aliviar los pensamientos basados en el miedo e infunde confianza, rompiendo cada objetivo de uno en uno.
Elegir Chokes: Fijo vs. Intercambiable
Los chokes son esenciales en el tiro con escopeta, ya que influyen en el patrón de los perdigones. Kayle utiliza chokes intercambiables en competición, lo que le permite adaptar su configuración a diferentes disparos. Para la caza o el tiro deportivo, prefiere los chokes fijos por su ligereza y facilidad de manejo.
Superar el inclinación de la pistola
La inclinación del arma durante el montaje puede afectar negativamente a la precisión del disparo. Puede deberse a un mal ajuste del arma o a una mecánica inadecuada. Kayle sugiere diagnosticar el problema analizando el montaje del arma en un espejo y practicando ejercicios oculares para mejorar la coordinación de los movimientos oculares. El análisis de vídeo con herramientas como ShotKam también puede ayudar a identificar áreas de mejora.
Consejos para la práctica en casa
Para los tiradores que no tienen acceso a un campo de tiro, Kayle ofrece ejercicios de práctica en casa. Practicar el montaje de la pistola delante de un espejo, realizar ejercicios oculares y realizar análisis de vídeo son formas eficaces de perfeccionar tus habilidades fuera del campo de tiro. Utilizar los vídeos de ShotKam puede proporcionarte información muy valiosa sobre tu mecánica de tiro.
Conclusión
Aprender de los mejores es muy valioso en cualquier deporte, y el tiro al plato no es una excepción. La experiencia y los consejos de la tiradora olímpica Kayle Browning pueden mejorar significativamente tu rendimiento. Tanto si eres un tirador experimentado como si acabas de empezar, incorporar estos consejos a tu rutina de entrenamiento mejorará tus habilidades y aumentará tu confianza en el campo de tiro. Así que sal ahí fuera, sigue aprendiendo y disfruta del tiro al plato.
Para saber más sobre Kayle Browning:
Visite su sitio web aquí: https://www.kaylebrowning.com/
